事實上,身在海外,在周圍同學談笑風生的時候不知道從何開口,一個人吃飯,一個人泡圖書館,一個人吃飽了寫作業,寫了作業去吃飯。
其實,在網上早已流傳了一份孤獨等級表格,它是這樣的:
?上個周六,巴黎瘋人院和全法學聯一起舉辦了法式留學人格分享會,大家暢快的聊了一個下午,收獲良多,這里要感謝每一位到場的和觀看線上直播的小伙伴!
一開始大家剛來還有些拘謹,不過一說到留學生活里的糟心事一個個都打開了話匣子…
吐槽了一波之后,大家其實都想知道:
如果遇到這么多的困難該怎么辦?
大家似乎希望有一些心理小貼士,能夠馬上解決,立竿見影;或者說,有沒有一個明顯的判斷自己的狀態和察覺?
這里就要請出巴黎瘋人院特邀“坐診”專家許醫生,給大家從心理學的角度分享留學生活中的這些情緒。這里也要感謝許醫生和全法學聯的支持!
? 許醫生告訴大家:網絡上一方面有很多訊息,另一方面實際上自己在生活中去摸索,這些快速解決方式并不一定真的能夠改善自己的狀態,也許還會遇到類似的情況。
其實心理學上沒有一個方法說可以大家每個人都可以立刻用到,更加強調每個人個體的獨特性,要在心理咨詢的框架中帶著問題,去尋找。
介紹了一些心理學的基本知識和誤區之后,許老師給大家普及了一下在法國其實不管是學校,家庭醫生還是整個醫療系統里,都有完善的心理咨詢和服務,很多留學生并不知道或者了解,也有很多是因為覺得語言問題沒辦法溝通,其實如果真的語言有問題,機構也會配備翻譯,你所要做到的,只是邁出這一步。
? 接下來自由提問的時間里,大家都打開了心扉,變成了最熟悉的陌生人,講述了自己的一些小故事引發了不少的共鳴,成長過程中面對的生死也讓人動容,還有最后大家熱烈討論的哲學問題:
人為什么活著?
(此處有一張大家熱情發言的照片,不過大家都講了很多自己的事情,所以為了保護大家隱私就不放了)
在場每個人對這個問題都有自己的想法,每個人的回答都充滿的正能量!這也是舉辦這次分享會的初衷,給大家的留學生活帶來積極的正能量,學會疏導自己的情緒,更加勇敢的生活!
那么你呢,對這個問題,你會怎么回答呢?歡迎留言分享你的答案哦!